Лёгкий салат с тахини и нутом

Лёгкий салат с тахини и нутом

Время:

10 мин

Сложность:

alt star

Тип:

Салаты
Ингредиенты:
  • Микс салата (руккола, маш, радичио, ромен)  
  • Перец сладкий  
  • Морковь  
  • Семечки тыквы  
  • Нут отварной  
  • Тахини  
  • Масло оливковое 

Этот овощной салат диетический, но при этом богат витаминами и минералами благодаря большому количеству зелени, овощей и тахини.

Приготовление:

Шаг 1 Зелень измельчить, перец и морковь нарезать соломкой.

Лёгкий салат с тахини и нутом фото 1

Шаг 2 Салат полить оливковым маслом и тахини.

Шаг 3 Посыпать семечками тыквы.

Такой салат можно подавать как отдельное блюдо, так и в качестве легкого гарнира.