Сэндвичи с хумусом
Время:
15 мин
Сложность:
Тип:
Закуски
Ингредиенты:
- Хлеб сэндвичный 4 шт.
- Хумус 60 г
- Лук жареный 25 г
- Авокадо 25 г
- Помидор 30 г
- Соус песто 15 г
- Руккола 5 г
- Микс салата 5 г
- Фета 7 г
- Соус тахини 15 г
- Орех кедровый 5-7 г
Сытные бутерброды с хумусом в итальянском стиле.
Приготовление:
Шаг 1
Сэндвичный хлеб обжарить с двух сторон до золотистого цвета, три куска смазать хумусом.
Шаг 2
На первый нанести заранее обжареный лук и посыпать миксом зелени.
Шаг 3
На второй положить слайсы авокадо с измельчённой фетой.
Шаг 4
На третий добавить слайсы помидора с соусом песто и рукколой.
Шаг 5
Все три куска полить соусом тахини, сложить башенкой, накрыть четвёртым куском, проколоть шпажкой и разрезать вдоль.
ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
Рулетики из баклажанов
Острые рулетики из баклажанов – это популярная закуска, а с начинкой из хумуса она еще и питательная.Время:
20
мин
Сложность:
перейти к рецепту
Рулетики из баклажанов
